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スタッフブログ
スタッフの人柄がよくわかるブログです。日々の業務から休日の出来事、趣味など、幅広いテーマで更新中!

皆さーん、フィーカしてますか――?

・・・とは何ぞや??

 

Fika(フィーカ)は北欧スウェーデンのコーヒーブレイク文化のこと

なれど、単なるコーヒーブレイクにとどまらないのがフィーカ

 

スウェーデン語のコーヒーを意味する「Kaffe」を逆さにした俗語で?…って、やっぱりコーヒーブレイクのことかと思われますが、その徹底振りたるや!?

仕事中も作業を止めて(だいたい10時と15時の二回は)きっちりフィーカタイムを消化するというお国柄

 

・・・金沢の「弁当忘れても傘忘れるな」的な文化でしょうか!?(違うか)

 

勿論!?休息だからとダラダラ休むのではなく、15分ほどのリフレッシュで生産性も上げているというのですからメリハリ力も流石ですね☆

 

前置きが長くなりましたが

「ザ・日本人」の唐沢もフィーカを実践!と誕生日プレゼントでいただいたブレーク商品の数々で、スウェーデン文化に便乗してみましたのでご紹介

 

ちなみに好きなものは「後でいただく派」の唐沢ですが

初陣に選んだのは、店頭で見かけて以来ず―――っと気になっていたコチラ

BREWER(ブルーア)シリーズのルイボスティー(#^^#)

 

何がイイ☆って

このパッケージ一つで1.2ℓ(400ml×3回)ものお茶をいただけること♪

更に♬

“ティーバッグのように手軽、ポットで淹れるほど美味しい”

というのですから、その謳い文句を確認しない訳にはまいりませんね(^^)/

 

キャップを外すと、見た目とは裏腹にフルーティな香りがふうわり

ルイボスティーをベースに「スーパーフルーツ」とよばれるサジー他、有機フルーツ片も盛りだくさんで期待感も高まります☆彡

 

熱湯を注ぎ入れると、写真のように自立するのでジッパーを閉めれば零れる心配もありません

また、カップ2杯分の分量だって恐れるなかれ(*^^)v

残った湯量がフィルターより下になる構造になっているため、渋味苦味の心配もありません

 

ただ…1.2ℓという分量を飲み干すのはシンドイと感じるかも知れませんが

水分摂取量が少ない!と言われている日本人!!

ヒトが1日に摂るべき水分量は1.5ℓ程とのことなので、このパックで必要分も摂取できて一石二鳥!

飽きの来ない優しい味わいに、お得感満載の容量と満足のイッピンでした(*^^)v

 

・・・と、これでは紅茶の感想でしかないですね(;^_^A

フィーカらしく『+コミュニケーション』の部分を取り込むのは至難の業かなと思いつつ

一人フィーカだって良し、家事や在宅ワークの合間に…またリモートでも良しと、ルールにとらわれず自分なりにアレンジした異文化を試してみても(#^^#)というのが、初フィーカの感想です

 

事務職で座りっ放しの唐沢さんには「立つ」動作に繋がるフィーカ(もどきのコーヒーブレイク)は、「腰痛予防」にもなって一石三鳥🐤でしょうか

 

 

なお、フィーカのお供と言えばシナモンロールが定番とかで、デパ地下まで一走り

積極的に購入することのなかったシナモンロールですが、改めてその魅力💗美味しさにハマってしまいそうな予感で、これも異文化交流からなる?フィーカマジックでしょうか(笑)

 

 

Ska vi fika? (スカ ヴィ フィーカ?)

 

お茶をご一緒しませんか?

)^o^( からさわ !(^^)!

 

蛙もびっくりの20℃超えの週末

超――お出かけ日和(^^♪と出かけた先はコチラ

感染者数の減少が鈍化傾向にあると、都知事から今一度の『お願い!』に

お隣、神奈川県民の唐沢さんも遠出は控えて地元・多摩川散歩をぶらり

 

目指すは黄金のナマズ!?

 

昨年6月

我が家から目と鼻の先、高津区宇奈根流域で釣り上げられたというのですから拝まない訳にはまいりませんね

 

自宅からのんびり歩くこと50分余り・・・

 

そろそろ気折れしそうなタイミングで指標を発見!

摩川50景」の一つ、二ヶ領 宿河原堰(にかりょう しゅくがわらぜき)

 

からの―――

二ヶ領せせらぎ館へ…とーちゃく!!

 

甲羅干し中の主(カメさん)への挨拶はそこそこに

お目当てのナマズ様まっしぐらで、さっそく拝顔

  • 体長:約60cm
  • 性別:不明(春頃わかる予定?)
  • 性格:イペース(日中は寝ていることが多い)
  • チャームポイント:黄金色の肌と、への字の口

 

夜行性の彼?彼女はお髭を揺らす程度で

誰かさんが水槽の前でジャンプして振動を起こしてみてもピクリともしません

※良い子の皆さんは真似をしないように(;^_^A

 

さて、吾輩は多摩川のナマである・・・

名前は…全国から?1046件の応募があり、

このたび同名の応募者40人の中から「名前に込めた思い」が最も優れていたという区内小学校3年生の女の子が受賞したとか\(^o^)/

 

・・・その名前とは!!

※黄金?の文字(4文字)を追ってみてくださいね

 

 

今なお一昨年の台風19号の爪痕を残す多摩川

どうか、大きな地震に見舞われませように…そして、多摩川を守ってくださいねと祈念し、再び50分の道のりを歩いた脚はガクガク(無理は禁物ですね(^-^;)

 

家路を急ぐ用事が無ければ、せせらぎ館前に広がる「宿河原堰(しゅくがわらせき)」でひと休憩はいかがでしょうか

土木学会デザイン賞2010で最優秀賞を受賞しているこちらは一見の価値あり!ですよ

 

5月頃には魚道でアユの遡上も確認できるとか☆

春の日和に、川のせせらぎに身をゆだねてみるもの良いかも知れませんね(*^^*)

※まさかとは思いますが、念のため…ピラニアやガーパイクには気を付けて(笑)

 

 

■『たまずん』に会える場所

二ヶ領せせらぎ館

住所:川崎市多摩区宿河原1-5-1

交通:JR南武線又は小田急線「登戸」駅下車徒歩7分(駐車場なし)

 

)^o^( からさわ !(^^)!

 

神の子・マー君(田中将大投手)が帰ってくる\(^o^)/

という知らせは球界にとどまらず、東北地方はもとより日本中に(唐沢さんも!ワクワク♪)明るい色を添えてくれましたね☆

 

 

さて、パステルカラーの春の足音が聞こえ始める頃

デザイナー・コシノジュンコさんのビビットな言葉に衝撃を受けて・・・

 

運動は…を動かす」ことなのよ

なるほど———👍👍👍

 

と、心をわしづかみにされた唐沢が取り出したるはコチラ

 

昨年の緊急事態宣言下で購入したものの、数回しか日の目を見ていない残念なイッピン

近所の女子中学生に見習って…を動かす」ためにも!?いっちょ始めるか♬

 

と、その前に・・・

強烈な腰痛を抱える唐沢

先ずは怪我防止にも、腰痛改善からと始めたのが『10秒体操』

 

椅子に腰かけ、踵を支えるように掴みます

 

その後、ゆっくりと膝を延ばして10秒

これを朝と晩に2回ずつ行えば

4日目で痛みが緩和し?一週間で劇的変化が!?…というのですから、先ずはやるのみ✊

 

ちなみに腰痛バリバリの唐沢が「10秒体操」を始めて5日目の姿がこちら

 

ズンバダンスでしなやかな体を持つ事務の松岡さんとはだんちの姿(硬さ)ではありますが(;^_^A

クシャミ一つで鈍痛を覚えていた慢性的な痛みにも、少しずつ改善の兆しを感じている昨今です

 

「一年の計は元旦にあり」と言いますが、滑り込みで…「1月中ならOK?」とさせていただいて(笑)

2021年、』を動かす!べく、腰痛体操から始動してまいります

 

)^o^( からさわ !(^^)!

 

やっと富士山が白くなったよ――!\(^o^)/と、友人から嬉しい便りが届きました

 

温暖化の影響もさることながら、この状況下・・・

いつまで経っても灰色のまだら模様の頂きに、らしくないよフジサン…と心配していたところ

先ずは、霊峰『富士』の御姿にホッと一安心です

 

 

ところで、一向に安心できないのは医療の提供状況・・・

病床のひっ迫状況は予断を許さない状況が続いております(T_T)

 

有料老人ホームをお探しのご相談の中にも、

急な容態の変化に搬送先を探すも「2時間以上掛かった」…とか転倒による怪我にも「翌日まで頑張ってもらうしかない」と自宅待機を余儀なくされたという話を伺い、切迫した状況が身近に迫っていることを改めて実感した次第です

 

明日は我が身・・・

と思いながらも、どこか自分事として捉えきれていない自分への戒めに?

また、個人としてできることの限界に、今回初めて「クラウドファンディング」なるものに参加し

寄附金という形で支援させていただきましたのでご紹介まで

 

参加(賛同)した企画がコチラ

 

地元プロサッカーリーグ・川崎フロンターレによる、川崎市への『恩返しプロジェクト』とあっては、参加するよりほかはありません!?ね

 

とは言え、どのコースもおいそれとポチッと出来る金額ではないので、目標金額(一千万円)の達成状況や、リターン商品の残数を確認しながら・・・

と、いよいよ!真打ち登場!?と相成ったのは募集期日の1日前

正確には「残り32時間26分5秒」の時を刻んだその時に

「エイッ」

 

クラウドファンディングには「購入型」「寄附型」「金融型」があり、

  • 「購入型」はモノやサービス、体験や権利などの「リターン」を得られます
  • 「寄附型」は対価性のあるリターンは受け取れないが、税制優遇を受けられます

 

また、実施方式も「All or Nothing」と「All In」があり、

「All or Nothing」は文字通り、『全てか無か!』で、

  • 目標金額を超えた場合のみプロジェクトが成立=資金を受け取ることができます
  • 不成立の場合は支援者に全額返金💨となるため、適切な目標設定が求められます

 

今回の『恩返しプロジェクト』は「All-In」方式にて、目標金額の達成有無に関わらずプロジェクトは成立

実行者である㈱川崎フロンターレは資金を受け取ることができて

(=川崎市へ支援金として寄付することができる☆)との事で、一安心です(*^^*)

 

 

唐沢さんは、「選手サイン入り2020ユニフォーム」コースでポチッと

誰のサインかは届いてからのお楽しみ☆で、サイズもワンサイズと選択権はありませんが、全員で掴み取った『リーグ優勝🏆』という名誉を、ユニフォームを購入する形で我が街・川崎市に…新型コロナウイルス感染症対策の費用として還元できるのであれば、支援者としても有意義な事になるのではないかと思います

 

先ずは感染の影響により罹患された皆様、そして影響を受けている皆様に心からのお見舞いを申し上げますと共に、一日も早い収束と平時の生活を取り戻せる日を切に願って🍀

 

からさわ

 

お正月の準備は「大安」がお薦めとのこと・・・

今年も忙しない年の瀬になりそうです(T_T)…反省

 

 ♪ クリスマスが過ぎたなら やさしい人になる準備 ♬(byさだまさしさん)

大晦日を「おおつごもり」とも読むことを知ったのはつい先日のこと・・・

今年もあとわずか…皆さん「やさしい人になる準備」はお済みですか?

 

 

さて、「シトラスリボンプロジェクト」という活動を知ったのも最近のこと

新型コロナウィルスに感染した人や、感染リスクの高い仕事に従事する人への差別や偏見を、「地域や家庭、職場(学校)」の社会全体で支えていこうと愛媛県の有志から始まったプロジェクト

 

当事者の気持ちになって、一人ひとりが思いやりのある行動を…という取組みに賛同した唐沢もリボン作りを実践してみましたのでご紹介いたします(*^^*)

※シトラスというのは、愛媛県特産の柑橘類にちなんでいるそうです

 

初心者の唐沢は、少し長めの60㎝程の紐を準備してみました

(手先の器用さに自信のある方は、40㎝の紐で小振りの可愛いリボンが作れます)

 

何やら知恵の輪のようですが・・・

動画に沿って編み進めれば、徐々にそれらしい形が見えてきます☆

 

三つの輪の形を均等に整えながらキュッと絞り、切り口を軽く炙って出来上がりです(#^^#)

 

 

来る2021年、唐沢家のお正月は、残念ながら一堂に会する集まりは中止と相成りまして(T_T)/~~~

目下、お年玉をどうやって渡すかが悩みの種ではありますが

休校や外出自粛と我慢や緊張を強いられてきた彼・彼女らに、ちょっぴりボーナスを付けた?お年玉と

シトラスリボンを準備しながら2020年の「おおつごもり」を迎えたいと思います

 

 

来る年が、明るい兆しをもたらす年になることを祈念して

 

!(^^)! からさわ )^o^(

 


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