スタッフブログ

皆さんこんにちは。

先日、箱根で開催されたこちらのランニングフェスに参加して参りました。

絶景を見渡せる「芦ノ湖スカイライン」往復計21キロのコースを、【タイム計測無し・制限時間5時間】でゆっくり楽しめる大会です。

メイン会場は「芦ノ湖キャンプ場」だったのですが、まずここまでたどり着くのに一苦労、、

朝9時の開場に間に合うように家を早朝5時に出発。小田原駅までは順調に爆睡しながらたどり着いたのですが、バス停でフェス参加者と思われるランニングウェアを着た人々の大行列ができており、バスを何本も見送りながらようやく会場に着いたのはほぼスタート同時刻。予定より到着が1時間も遅れてしまいました。

ですが今大会、時間内いつスタートしてもOKという非常にゆるゆるのルールだったので、遠くにスタートの号砲音を聞きながら、ゆっくり準備します。

我々同様スタートが遅れた参加者たちも、各々のんきに記念撮影をしながらのんびりスタートしていきます。

号砲から遅れること約40分。山に向かっていざ出走！

改めて今回のコースですが、ご覧の通りほぼ上り坂or下り坂しかないというジェットコースターのようなハードな道のりです。いきなりの上り坂に開始早々心が挫けそうになりました。

こんな感じのくねくねした上り坂が延々と続きます。

、、ですが！上り坂があれば下り坂がある！！さすがにずっと走り続けることは体力も筋力も足りず無理でしたが、前半はなるべく歩かないように、後半も上り坂以外はなるべく歩かないように頑張りました。

コースは厳しかったですが、所々の絶景と小鳥のさえずりには大変癒されました。

途中、前方には脚のはえた「一反木綿」の姿も。せっせと走る後ろ姿は愛嬌に満ちていました。※ちなみに、近くには鬼太郎（＆目玉おやじ）と猫娘もいたような気がしますが、疲労による幻覚だったかもしれず定かではありません、、。

当日は気温もかなり上がりだいぶきつかったですが、途中休憩も挟みながら3時間少々で無事に完走しました！

普段こんなハードな道を走らないので、いいトレーニングになりました😊

帰りはゆっくりフェスを楽しみ温泉にも立ち寄り、、と思っていましたが、暑さもあってかしばらく発症していなかった頭痛が久々に出現。荷物を最小限にするため頭痛薬を持ってこなかったことを後悔しながら、ご飯だけ食べて早めに帰ることにしました。

が、帰りもバス停に大行列が、、。

駅まではバスに乗って1時間ほどの長い道のりなので、気軽にタクシーをよべる距離でもありません。頭の鈍痛を我慢してつり革に身をゆだね、バスと電車を乗り継ぎなんとか帰宅、、。せめて混雑時間帯にシャトルバスでも運行してくれたらありがたいのだが、、と心の中で思いつつ、事前に交通手段や混雑リスクをちゃんと考えなかった甘さを反省しました。

行き帰りはなかなかストレスフルでしたがランニング自体は苦しくも楽しかったので、次の機会には移動のストレスを回避する方法を考えたいと思います！

皆さんこんにちは。

先日、こちらのマラソン大会に参加して参りました。

約5000人が参加する、女性限定の10キロマラソン大会です。

見渡す限りの老若女女。大会Tシャツがピンクだったこともあり、カラフルで華やかな雰囲気でした。

この規模の大会なので企業の出展ブースも多く、インスタ映えしそうなフォト用ブースにも行列ができていました。

指田は並ぶことも写真も苦手なので全部素通りしてトイレに向かいましたが、トイレが一番並んでいました、、

実は、この大会には昨年も参加したのですが、昨年はレース1週間前にインフルエンザを発症。しかし既に払ってしまった参加費と、当日完走賞としてもらえるアクセサリー欲しさに、病み上がりでまだ咳が残る中マスクをつけて出走。とても苦しかったのを覚えています。

結局、アクセサリーはあれから1年使うことなく引き出しの中で眠っていますが、今年もまたアクセサリーがもらえるということで、懲りずにエントリーいたしました。

代々木公園をスタートし、渋谷駅方面へ。ふたたび代々木公園に戻り今度は表参道方面へ。折り返して明治神宮内（！）を通り抜け、参宮橋駅と代々木八幡駅を通過し、代々木公園のフィニッシュへと向かうコースです。

地味にしんどいアップダウンが複数箇所あったことと、当日は初夏に近いくらいまで気温が上昇したため、とてもきつかったです。

今回の結果は、、

自己記録ならず、、残念！

最初の1-2キロは前が渋滞していて思うように進まず、また、上り坂が来るたびにしんどくてスピードダウンしてしまいました。トレーニングが足りませんね、、

大規模の大会だと人が多くて疲れてしまいますが、自分より速いランナーもたくさん参加しているので、それを見ることでモチベーションになります。どこを目指しているのか自分でもよく分かりませんが、もっと速く走れるように頑張ります！

今大会の参加賞です。アクセサリー・ヘアマスク・Qoo１０の試供品等、さすがに女性向けの内容となっていました。来年も元気だったら参加したいと思います！

皆さんこんにちは。

先日豊州にて、今年2回目のハーフマラソンを走ってきました。

「豊州のうみべマラソン」

普段めったに乗る機会のない「ゆりかもめ」に乗り、「市場前駅」にて下車。レインボーブリッジを一望できる「豊州ぐるり公園」が会場です。

この日は途中から雨予報でしたが、午前中だったのでシャワーランは免れました。

ちびっ子達が対象のミニマラソン諸々と、5キロ、10キロ、ハーフの部がありました。

今回のコースは、1周2.5キロのコースを約9周する鬼の周回コースです。ただ、アップダウンが全く無い整備された道だったため、大変走りやすかったです。

ハーフマラソンの部にはペースランナーがついてくれたため、前回の記録を超えることを目標に、1時間50分のペースランナーについていくことにしました。（というよりも、誰かについていかないと周のカウントがわからなくなる気がしたので、、）

前回のハーフは約10キロのコースを2周でしたが、今回は道もフラットで気温も寒すぎず暑すぎず丁度よかったためか、9周はしんどかったですが前回よりも距離は短く感じました。

ただ、こんなに気候等の条件がよくてもやっぱりお腹が痛くなる、、。ハーフなら最後まで我慢できても、フルマラソンはたぶん無理だろうなと思うので、なんとか腹痛の対策を考えたいと思います。

今回の結果は、、

1時間48分32秒で、前回の記録を大幅に更新できました！

そして女子23人中の3位入賞です！

帰りには、昨年オープンした駅直結型の商業施設「豊州 千客万来」に立ち寄り、おにぎりとあら汁で冷えた身体を温めました。

忙しさを理由に平日はなかなか走れてないのですが、日頃からもう少し練習の時間を確保してさらに記録を縮められるように頑張ります！

皆さんこんにちは。

先日、こちらのマラソンレースに参加してまいりました。

「立川ランニングフェスタin国営昭和記念公園」

何も予定がないと練習をさぼるので、今年は定期的にレースに申し込んでいます。

30キロ、ハーフ、10キロ、5キロと種目がありましたが、今回は10キロでエントリーしました。12時半スタートという、朝寝坊組にもやさしい時間設定で助かりました。

昭和記念公園内1周5キロを周回するコースです。多少のアップダウンはありましたが、基本的にフラットな道で走りやすかったです。

写真では分かりづらいのですが、スタート前には雪が舞っていました、、。凍えるような寒さで手袋を忘れたことを後悔していたのですが、なんと参加賞がランニング用の手袋で、大変ありがたかったです。

約１か月前にも10キロを走って自己記録を更新したので、今回はさらに更新できるように張り切って走りました。スタートの位置が後方になってしまい出遅れましたが、20メートルくらい前を同じくらいのペースで走っていた青い服のおじさんについていくことだけを考えて、置いていかれないように頑張りました。

結果は、、

前回の記録を「1秒」更新しました！笑

そして今回は、前回よりも女子のエントリー人数が少なかったこともあり、2位入賞です✌

これも全部青い服のおじさんのおかげです。どうもありがとうございました。

ゴール後には元箱根ランナーの方によるランニング教室に参加して、ランニング後のケアや走り方の改善方法等を教えていただき、とても充実した1日でした。また次回の大会も頑張ります！

皆さんこんにちは。

先日に引き続き、今回はこちらのマラソンレースに参加してきました。

「神奈川マラソン」

10キロとハーフがありましたが、今回は久しぶりにハーフマラソンにエントリーしました！

しかし当日は、首都圏でも積雪予報が出ていたほどの悪天候、、雪は免れたものの、雨&風でとても厳しいコンディションでした。

ですが本大会！ほぼほぼ高架下を往復するコースで、レース中も悪天候はそこまで気になりませんでした。

JR磯子駅すぐの「日清オイリオグループ横浜磯子事業所」をメイン会場に、高架下を横浜方面へ進み「本牧市民公園」あたりで5キロの折り返し。ハーフなので、このコースを2周＋@走ってフィニッシュです。

気になったのは参加層で、女性がとても少ない。そしてなんか皆とても速そう、、

箱根駅伝にも出場するような学生トップランナーも参加するレースだそうで、ガチ中のガチっぽい人がたくさんいらっしゃいました。

雨が降る中、震えながらスタート。ですが高架下なのと、横には防音壁もあったため風の影響もそんなになく、割と走りやすかったです。

折り返しコースのため、トップランナーの姿も計4回も見ることができました。

当たり前ですが、まーー速い。同じ人間とは思えません。間近で見る機会はなかなか無いので、貴重な体験でした。

私はというと、後半に腹痛が発生しましたがあいにく途中にトイレがなかったので、悪化する前に走り終えるため必死でした、、。結果は、、

最後尾ブロックからスタートしたため、実際はこれより3分くらい速いはず、、2時間以内が目標だったので達成できてよかったです！

後ろよりも前を走る人の数の方が多いような気がしたので33位は意外な順位でしたが、女性ランナーが圧倒的に少なかったのだと思います。

走り終わったあとは、寒過ぎて腹と手が冷えてしまい余韻に浸る間もなく速攻で帰りました。天候の影響もありますが、長い距離を走ってるとよくお腹が痛くなってしまうので、これからはお腹を守る方法を考えたいと思います。

今回の参加賞は「完走記念バスタオル」と「日清キャノーラ＆アマニ油」でした。物価高のご時世なので、大切に使いたいと思います。