スタッフブログ

皆さんこんにちは。

休日はゆっくり映画を見て過ごすのも良いですが、アクティブに運動することも好きです。

昨年から度々ブログにあげていますが、今年もランニングを定着させるべく張り切っております。

ということで先日早速、本年1発目の大会（10キロ）に参加いたしました。

「New year　上野の森マラソン」

去年に続き2回目の参加です。去年はゲストに猫ひろしさんが来ていてこのブログにも載せたのですが、今年は残念ながら来ていませんでした、、

去年の成績と記録を上回るべく気合を入れて走りましたら、なんと自己ベストのタイムで女子1位でゴールしました！

非常に幸先のいいスタートです。

「なんか調子いいから今年はフルマラソンに再挑戦でもしようかな♪」と早速語尾に音符をつけて調子こいておりますが、二度も救護のお世話にはなりたくないので慎重に考えます。

昨年もそうでしたが、なんとなく気合もタイムも「年始がピーク感」があるので、これを持続させられるように頑張る所存でございます。

 入賞の副賞と、参加賞の「ほしいも」。完走後には青空のもとお弁当が配られ、美味しくいただきました。

今年は体調管理に気を付けながら、遠征ランニングでも出来たらいいなと思います。

皆さんこんにちは。

今年の目標は早く寝ることです。この文章を考えている今、午前0時15分です。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

アウトドア派ではないですがインドア派というわけでもなく、休日はふらふら出歩くことが多いです。

昨年からは、小さな映画館に行くことが新しい趣味になりました。

大手シネコンでは上映していない作品や、ドキュメンタリー系映画の取り扱いも多いのが特徴です。

都内にも複数箇所あり、それぞれ上映作品も異なるので、時間ができたら調べて気になる作品を観に行っています。

 先日は、JR中央線・都営大江戸線「東中野駅」徒歩すぐにあります「ポレポレ東中野」という映画館に行ってきました。

映画館URL：https://pole2.co.jp/

スクリーンは地下にあります。

1階にはカフェが併設されており、館内にコーヒーを持ち込むこともできます。

今回は、「どうすればよかったか？」という作品を見に行きました。

作品公式URL：https://dosureba.com/

ある日突然統合失調症の症状が現れた姉と、精神科の受診から姉を遠ざけ続け自宅に閉じ込めるようになった両親の姿を、何十年という期間にわたり弟が映像として残した稀有な記録映画です。

この映画には、病気の原因究明とか、誰かの責任を追及するとか、「こうすべきだった」という正解を押し付けるといった要素は無く、はたまた大逆転のハッピーエンドもありません。ただただ長い年月にわたる困難な家族の記録と、「どうすればよかったか？」という難しい問いの投げかけで本作は終わります。

外に助けを求められなかった背景、両親が姉のことを隠してきた背景には、世間体や何らかのプライドもあったのかもしれませんが、それと同時に世間の無理解や差別偏見も両親の一連の行動に影響を与えていたのではないか等、いろいろ考えてしまいました。

困難はいつ何時、どんな形で訪れるかわからないものです。今は当事者でなくても、自分や近しい人がいつ当事者になるかわからないと思って常々生きています。困難な状況を恥や自己責任と考えて隠したくなるような社会ではなく、助けを求めてもいいと皆が思える世の中になるといいなと思いますし、社会を担う一員として他者への想像力を働かせて、自分にできることを考え続けたい。

そんなことをぼんやり考えさせられた映画でした。

皆さんもぜひ観に行ってみてください！

皆さんこんにちは。

先日、箱根で開催されたこちらのランニングフェスに参加して参りました。

絶景を見渡せる「芦ノ湖スカイライン」往復計21キロのコースを、【タイム計測無し・制限時間5時間】でゆっくり楽しめる大会です。

メイン会場は「芦ノ湖キャンプ場」だったのですが、まずここまでたどり着くのに一苦労、、

朝9時の開場に間に合うように家を早朝5時に出発。小田原駅までは順調に爆睡しながらたどり着いたのですが、バス停でフェス参加者と思われるランニングウェアを着た人々の大行列ができており、バスを何本も見送りながらようやく会場に着いたのはほぼスタート同時刻。予定より到着が1時間も遅れてしまいました。

ですが今大会、時間内いつスタートしてもOKという非常にゆるゆるのルールだったので、遠くにスタートの号砲音を聞きながら、ゆっくり準備します。

我々同様スタートが遅れた参加者たちも、各々のんきに記念撮影をしながらのんびりスタートしていきます。

号砲から遅れること約40分。山に向かっていざ出走！

改めて今回のコースですが、ご覧の通りほぼ上り坂or下り坂しかないというジェットコースターのようなハードな道のりです。いきなりの上り坂に開始早々心が挫けそうになりました。

こんな感じのくねくねした上り坂が延々と続きます。

、、ですが！上り坂があれば下り坂がある！！さすがにずっと走り続けることは体力も筋力も足りず無理でしたが、前半はなるべく歩かないように、後半も上り坂以外はなるべく歩かないように頑張りました。

コースは厳しかったですが、所々の絶景と小鳥のさえずりには大変癒されました。

途中、前方には脚のはえた「一反木綿」の姿も。せっせと走る後ろ姿は愛嬌に満ちていました。※ちなみに、近くには鬼太郎（＆目玉おやじ）と猫娘もいたような気がしますが、疲労による幻覚だったかもしれず定かではありません、、。

当日は気温もかなり上がりだいぶきつかったですが、途中休憩も挟みながら3時間少々で無事に完走しました！

普段こんなハードな道を走らないので、いいトレーニングになりました😊

帰りはゆっくりフェスを楽しみ温泉にも立ち寄り、、と思っていましたが、暑さもあってかしばらく発症していなかった頭痛が久々に出現。荷物を最小限にするため頭痛薬を持ってこなかったことを後悔しながら、ご飯だけ食べて早めに帰ることにしました。

が、帰りもバス停に大行列が、、。

駅まではバスに乗って1時間ほどの長い道のりなので、気軽にタクシーをよべる距離でもありません。頭の鈍痛を我慢してつり革に身をゆだね、バスと電車を乗り継ぎなんとか帰宅、、。せめて混雑時間帯にシャトルバスでも運行してくれたらありがたいのだが、、と心の中で思いつつ、事前に交通手段や混雑リスクをちゃんと考えなかった甘さを反省しました。

行き帰りはなかなかストレスフルでしたがランニング自体は苦しくも楽しかったので、次の機会には移動のストレスを回避する方法を考えたいと思います！

皆さんこんにちは。

先日、こちらのマラソン大会に参加して参りました。

約5000人が参加する、女性限定の10キロマラソン大会です。

見渡す限りの老若女女。大会Tシャツがピンクだったこともあり、カラフルで華やかな雰囲気でした。

この規模の大会なので企業の出展ブースも多く、インスタ映えしそうなフォト用ブースにも行列ができていました。

指田は並ぶことも写真も苦手なので全部素通りしてトイレに向かいましたが、トイレが一番並んでいました、、

実は、この大会には昨年も参加したのですが、昨年はレース1週間前にインフルエンザを発症。しかし既に払ってしまった参加費と、当日完走賞としてもらえるアクセサリー欲しさに、病み上がりでまだ咳が残る中マスクをつけて出走。とても苦しかったのを覚えています。

結局、アクセサリーはあれから1年使うことなく引き出しの中で眠っていますが、今年もまたアクセサリーがもらえるということで、懲りずにエントリーいたしました。

代々木公園をスタートし、渋谷駅方面へ。ふたたび代々木公園に戻り今度は表参道方面へ。折り返して明治神宮内（！）を通り抜け、参宮橋駅と代々木八幡駅を通過し、代々木公園のフィニッシュへと向かうコースです。

地味にしんどいアップダウンが複数箇所あったことと、当日は初夏に近いくらいまで気温が上昇したため、とてもきつかったです。

今回の結果は、、

自己記録ならず、、残念！

最初の1-2キロは前が渋滞していて思うように進まず、また、上り坂が来るたびにしんどくてスピードダウンしてしまいました。トレーニングが足りませんね、、

大規模の大会だと人が多くて疲れてしまいますが、自分より速いランナーもたくさん参加しているので、それを見ることでモチベーションになります。どこを目指しているのか自分でもよく分かりませんが、もっと速く走れるように頑張ります！

今大会の参加賞です。アクセサリー・ヘアマスク・Qoo１０の試供品等、さすがに女性向けの内容となっていました。来年も元気だったら参加したいと思います！

皆さんこんにちは。

先日豊州にて、今年2回目のハーフマラソンを走ってきました。

「豊州のうみべマラソン」

普段めったに乗る機会のない「ゆりかもめ」に乗り、「市場前駅」にて下車。レインボーブリッジを一望できる「豊州ぐるり公園」が会場です。

この日は途中から雨予報でしたが、午前中だったのでシャワーランは免れました。

ちびっ子達が対象のミニマラソン諸々と、5キロ、10キロ、ハーフの部がありました。

今回のコースは、1周2.5キロのコースを約9周する鬼の周回コースです。ただ、アップダウンが全く無い整備された道だったため、大変走りやすかったです。

ハーフマラソンの部にはペースランナーがついてくれたため、前回の記録を超えることを目標に、1時間50分のペースランナーについていくことにしました。（というよりも、誰かについていかないと周のカウントがわからなくなる気がしたので、、）

前回のハーフは約10キロのコースを2周でしたが、今回は道もフラットで気温も寒すぎず暑すぎず丁度よかったためか、9周はしんどかったですが前回よりも距離は短く感じました。

ただ、こんなに気候等の条件がよくてもやっぱりお腹が痛くなる、、。ハーフなら最後まで我慢できても、フルマラソンはたぶん無理だろうなと思うので、なんとか腹痛の対策を考えたいと思います。

今回の結果は、、

1時間48分32秒で、前回の記録を大幅に更新できました！

そして女子23人中の3位入賞です！

帰りには、昨年オープンした駅直結型の商業施設「豊州 千客万来」に立ち寄り、おにぎりとあら汁で冷えた身体を温めました。

忙しさを理由に平日はなかなか走れてないのですが、日頃からもう少し練習の時間を確保してさらに記録を縮められるように頑張ります！