「NABE’Sキッチン」です。
今回はレモン果汁を使ったパスタのご紹介です。
しっかりと酸味が利いた味に仕上がっていますよ。
「ガーリックとツナのパスタ レモン仕立て」。

早速ご紹介させていただきます。
【材料】※2人前
・レモン( 1/2個 )
・ニンニク( 2片 )
・ツナ缶( 1缶 )
・フライドオニオン( 適量 )
・イタリアンパセリ( 適量 )
・バター( 20グラム )
・オリーブオイル( 40㏄ )
・スパゲッティ( 200グラム )

【下準備】
■レモン
→ 1/2にカットして、見えてる種を取り除く
■ツナ缶
→ 余分な油を捨てる
■ニンニク
→ 1/2にカットして、芽の部分を取り除く
■イタリアンパセリ
→ 軽くみじん切り

【作り方】
① フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ、極弱火でじっくり火にかける
※フライパンを傾けてニンニクを揚げる感じにすると〇


② 麺を茹でる
※湯量の約1%の塩を入れてます
※12分茹でを使用

③ ニンニクがキツネ色になってきたら、フォーク等でニンニクをすり潰す


④ ツナを入れて全体を馴染ませたら、ゆで汁を60㏄入れて火を一旦止める


⑤ レモンを絞り入れ、そしてバターを入れて麺の茹で上がりを待つ

⑥ 麺が茹で上がったら再度火をつけて、麺にソースを絡ませる
※このタイミングでソースの水分量を調整


⑦ ソースの水分量が良い感じになったら火を止め、イタリアンパセリを入れて混ぜ合わせたら盛り付け

⑧ 最後にフライドオニオンをトッピングしたら完成

【お味は・・・】
今回の主役であるレモンの酸味、風味がしっかり感じられます。
バターやツナが入っているので一見重そうな印象がありますが、レモン効果でサッパリとした味わいに。
少しまろやかな味が好みの方は、粉チーズなどを振りかけても良いかも。
トッピングに使用したフライドオニオンも、味だけではなく食感の面でもグッドチョイスでした。
レモンパスタ、疲れた身体にいかがでしょうか。
では。














































